Day: February 9, 2021

Ni Ann Esternon Napakaraming tao ang umiinom ng alak at siyempre may iba-iba silang rason para rito. Umiinom ang iba dahil gusting sumaya, magbawas ng problema o iniisip, at iba pang mga dahilan. May iba rin naman na gusto lamang talagang uminom dahil sa lasa o sarap na nakukuha nila rito. May ethanol content ang mga alcoholic na inumin pero ang hindi alam ng karamihang umiinom na ang ethanol ay may dehydrating effect kung kaya nakararanas ng pananakit ng ulo, panunuyo ng mga labi at pagkapagod. Ang mga negatibong epektong…

Ni Ann Esternon Sa blood transfusion o pagsasalin ng dugo ay maraming buhay ang naliligtas. Mabuti na lamang at may access tayo para riyan. Pero ang masama ay kung maling dugo ang naisalin o maling proseso ang pagsasalin. Ayon sa World Health Organization, pumapalo sa 92 milyong katao ang dami ng blood donations ang nakukuha sa buong mundo kada taon. Halos kalahati ng bilang nito ay mula sa mayayamang bansa, at sa kabahayan ay aabot ng 15 porsyento. Sa naturang dami ng blood donations, aabot sa kalahati ng dami nito…

Ni Ann Esternon Pagdating sa animal testing, lab experimental, o scientific research bakit ba mas madalas si mga daga ang laging ginagamit? Ang mga gamot at chemical ay kailangang masuri para malaman ang epekto nito sa tao. Sa kahit anong testing kailangan ito, lalo na sa mga gamot. Ibig sabihin lahat ng safety levels ay kalkulado. Popular ang mga daga sa scientific experiments dahil genetically parehas tayo (mga tao) sa kanila. Kung hindi genetically very similar tayo sa mga daga ang resulta ng experiments ay magiging inaccurate. Mahalaga ang bagay…

Ni Ann Esternon   Ayon sa pag-aaral, kapag nakararanas ng irritation sa mata at sa paghinga dala ng chemicals at photocopiers, ang tawag dito ay “sick building syndrome”. Ang ozone na napo-produce ng photocopiers ay maaaring makaapekto sa iba pang compounds para mag-produce ng mas mabahong amoy at eye and breathing problems. May makukuhang volatile organic compounds sa maraming substances tulad ng perfumes, carpets, at hininga ng tao. Sa normal atmospheres hindi nakadudulot ito ng sakit dahil nasa mababang lebel lang ito. Pero kung nahahalo ito sa ozone, nagkakaroon ng…

Ni Ann Esternon Gawin paminsan-minsan ang unusual routine para ma-exercise ang utak. Halimbawa nito kumain, magsipilyo o uminom gamit ang iyong opposite hand. Alam mo bang ang neutral pathways sa brain kung kumilos ay mas matindi pa sa kalsada? Kapag mas nagagamit, mas napapadali ito. Kapag nabubuo ang habit, ang pathways sa utak ay mas nakakadaloy nang maayos at hindi ka magpapaka-effort nang sobra sa activity na magreresulta sa pagkapagod. Break your habits regularly. Sa binanggit na halimbawa, gamit ang non-dominant hand para sa routine activity ay nakakapagpatibay sa pathways…

Ni Ann Esternon Pangkaraniwan naman ang magkaroon ng pimples ngunit sa panahon ng pandemya kung saan napakarami ang nasa loob ng bahay ay naroon pa rin ang pagtubo at pagdami ng mga tigyawat. Bakit ba ito nangyayari? Nangyayari ang pagkakaroon ng pimples kapag nagbara ang hair follicles sa mukha o saan mang parte ng katawan na mayroong pimples. Nagkakaroon ng pagbabara dahil sa sobrang oil, dead skin, at mga dumi. Ang pimples ay karaniwang tumutubo sa mukha, leeg, balikat, dibdib o likod. Ang pigsa at kuliti ay parang pimple na…

Ni Ann Esternon Ang chiropractic therapy ay may serbisyo na maaaring bago sa maraming Pilipino ngunit may benipisyong hatid sa kalusugan. Isa itong pseudoscientific complementary at alternative medicine upang mabigyan ng tulong o lunas ang mechanical disorders ng musculoskeletal system, lalo na sa gulugod o spine. Ang chiropractic na isang health care profession ay ginagawa ng lisensyadong chiropractors. Sila rin ang nagpe-perform maitama ang alignment problems, mawala ang mga pananakit na nararamdaman, at masuportahan ang katawan upang maiayos nito ang nasirang sistema sa loob. Ilan sa pangunahing serbisyo ng chiropractic…