BAKIT NAGKAKAROON NG MILIA?

Ni Ann Esternon Ang milia ay ang maliliit o butlig-butlig (cyst) na kulay puti o dilaw at karaniwang marami na makikita sa mukha lalo na sa bandang mga mata. Ang milia ay nagsisimula kapag ang skin flakes o dead skin ay na-trap sa ilalim ng balat o kung ang keratin ay na-trap rito. Nangyayari rin ito kung ang ginamit na skincare ay hindi na-penetrate nang maayos ng balat. Kung barado ang sweat ducts ng balat ay maaaring magkakaroon ng milia at ito ay kung tayo ay kulang sa tulog, naninigarilyo,…

Read More

PAANO KUMITA SA PANAHON NG PANDEMYA?

Ni Ann Esternon Sa panahon ngayon na kaliwa’t kanan ang krisis, mas maraming umaaray dahil sa kawalan ng trabaho. Marami sa ating mga kababayan ang natanggal sa trabaho dahil sa pandemyang dala ng Covid-19. Halos isang taon na tayo buhat nang unti-unting lumpuhin ng pandemya ang ating ekonomiya, at masakit pa rin dahil patuloy itong nangyayari. May opsyon ba tayo para kumita pa sa gitna ng pagsubok na ito? PARAAN AT MGA DAPAT IKONSIDERA PARA KUMITA NGAYONG KRISIS – Piliin ang negosyong hindi nalalaos o ang mga negosyong hindi gugugol…

Read More

MGA PAGKAIN PARA SA NAGDA-DIET

Ni Ann Esternon   Maraming nagsasabi na ang isa sa pinakamahirap gawin ay ang magpigil sa mga kakainin. Mahirap naman talagang magkontrol kung ang mga nakahain sa hapag ay higit pa sa mga pampagana. Pero sa mga on a diet, dapat may disiplina dahil may tinatarget na goal – ang pumayat, maging healthy, magkaroon ng confidence at kung ano pa mang positibong dahilan nagpababawas ng timbang. Tandaan na hindi tama ang magpalipas ng kain lalo na ang almusal. * Bago simulan ang araw ay kumain nang masustansya ngunit nasa tamang…

Read More

P1 trilyon buwis nawawala taon-taon SMUGGLING SA ECOZONE

(BERNARD TAGUINOD) TINUTUTUKAN ng mababang kapulungan ng Kongreso ang talamak na smuggling activities umano sa mga economic zone (Ecozones) sa Pilipinas dahil halos P1 trillion ang sinasabing nawawalang buwis sa gobyerno sa mga ilegal na aktibidad dito. Ngayong araw ay magsasagawa ng pagdinig ang House ways and means committee na pinamumunuan ni Albay Rep. Joey Salceda upang makahanap ng paraan kung papaano pipigilan ang smuggling activities sa Ecozones. “Ecozones are the country’s trillion-peso blackhole. It’s where a third of government revenues go to disappear. The bleeding has to stop,” ayon…

Read More

DOH: ISTRIKTONG GCQ ‘DI SOLUSYON SA COVID-19

MANANATILI ang Metro Manila sa general community quarantine (GCQ) sa kabila ng pagdami ng mga pasyente ng COVID-19 sa ilan sa mga lungsod nito. Ito ang napagkaisahan ng Department of Health (DOH), Metro Manila Council (MMC) at Metropolitan Manila Development Authority (MMDA) nitong nakalipas na linggo, ayon kay DOH Spokesperson Maria Rosario Vergeire. Hindi pumayag ang DOH sa kahilingan ng MMC at MMDA na maglunsad ng higit na istriktong GCQ na ang kahulugan ay mas mataas ang antas kumpara sa ilang buwan na ring umiiral na GCQ sa NCR, patuloy…

Read More

DEPOSIT INSURANCE GAGAWING P1 MILYON

INAPRUBAHAN na sa House committee on banks and financial intermediaries ang panukalang batas na itaas sa P1,000,000 ang maximum deposit insurance coverage (MDIC) ng bawat depositor. Nakatakdang iakyat sa plenaryo ng Kamara ang nasabing panukala para sa ikalawa at ikatlong pagbasa, para bigyan ng proteksyon ang may 73.7 million bank depositors sa buong bansa. Base sa House Bill (HB) 5812 na inakda ni Makati City Rep. Luis Campos Jr., bibigyan ng kapangyarihan ang Philippine Deposit Insurance Corp. (PDIC) na doblehin ang insurance coverage ng deposito. Sa kasalukuyan ay P500,000 lamang…

Read More

Pamunuan ng Metro Manila hospitals pinulong ng DOH QUARANTINE FACILITIES SA NCR NAPUPUNO NA

NAGKAROON ng pagpupulong ang Department of Health (DOH) at mga kawani ng iba’t ibang ospital sa Metro Manila kaugnay ng tumataas na bilang ng mga naitatalang COVID-19 patients sa nakalipas na ilang araw. Dumami umano ang mga naoospital na pasyente dahil sa COVID-19 kasunod ng pagdating sa bansa ng mga bakuna laban dito. Bukod dito ang paglobo rin ng bilang ng mga isinasailalim sa quarantine facilities. “We have been receiving reports na mayroon talagang pagtaas ng mga numero ng mga pasyente sa mga ospital for COVID-19 cases,” pahayag ni DOH…

Read More

TOURISM ASSETS NG GOBYERNO PINASASAILALIM SA BOT

KAYSA nabubulok o nakatiwangwang, sinabi ni Senador Sonny Angara na kailangan isailalim sa build-operate and transfer scheme (BOT) ang mga ari-arian ng pamahalaan sa sektor ng turismo upang mapagkakitaan ito ng gobyerno. Sa kanyang pananalita sa naganap na public-private collaboration forum na inorganisa ng Ateneo School of Government, sinabi ni Angara na kailangan pagkakitaan ng gobyerno ang ilang ari-arian nito sa turismo sa pamamagitan ng kolaborasyon sa pribadong sektor. “In order to make some government assets in the tourism sector more profitable, there should be a collaborations with the private…

Read More