LIFEstyle SAKSI Archives - Page 6 of 20

Indigenous peoples’ own story takes spotlight as NCIP unveils coffee table books

March 19, 2021 admin 2

The indigenous cultural communities/indigenous peoples (ICCs/IPs) have led the charge in paying tribute and memorializing their identities and rituals as the National Commission on Indigenous Peoples (NCIP) on Sunday launched three coffee table books under Project “Epanaw” or “Journey,” showcasing the story of ICCs/IPs through their own eyes. The three coffee table books “Pagkilala” (Recognize), “Paggalang” (Respect), and “Pagtaguyod” (Promote) were simultaneously unveiled at SM Aura Premier and SM Lanang Premier, along with a month-long photo exhibit that features the profiles and lives of ICCs/IPs. NCIP Commissioner Norberto Navarro, a…

GO NEGOSYO MAGLULUNSAD NG VACCINE EDUCATION FORUM PARA SA MGA EMPLEYADO

March 18, 2021 admin 2

Pagsagot sa pangangailangan na dagdagan ang kumpiyansa sa bakuna sa bansa, bunsod nito ang Presidential Adviser for Entrepreneurship at Go Negosyo Founder na si Joey Concepcion, ay maglulunsad ng isang forum ng bakuna upang itaguyod at turuan ang publiko sa kahalagahan ng pagbabakuna at kung bakit ligtas, mabisa, at kinakailangan ang mga bakuna sa oras na ito ng pandemya. Ang forum ay magiging live sa pamamagitan ng Zoom at sa Facebook Page ng Go Negosyo (fb.com/GoNegosyoOfficial), Marso 19, 10 AM. Upang magparehistro, pumunta sa bit.ly/BakitBakuna. Ang mga magbabahagi ng kaalaman para…

TULOY PO KAYO SA CCP

March 17, 2021 admin 2

Muli na namang magbubukas sa publiko ang Pasinaya, ang pinakamalaking multi-arts open house festival ng Cultural Center of the Philippines. Iniimbitahan ng CCP ang netizens sa kanilang virtual theaters sa pamamagitan ng CCP online multi-arts open community festival, na gaganapin sa Marso 19 hanggang 21 at Marso 26 hanggang Marso 28 sa iba’t ibang online platforms ng CCP. Tinawag na “Tuloy Po Kayo: Palihan. Palabas. Palitan,” ang concept ng festival ay nagmula sa idelohiya ng sikolohiya ng bansa at humahaplos sa pagnanais ng Pinoy na tumatanggap sa kanyang kapwa sa…

MGA BISA NG APPLE CIDER VINEGAR

March 8, 2021March 8, 2021 admin 2

Ni Ann Esternon Maraming pangkaraniwang ilaw ng tahanan ang nagtatanong kung anong bisa at tulong ang naibibigay ng apple cider. Ang apple cider ay malaking tulong bilang pangangailan sa tahanan gaya ng mga sumusunod: * Ito ay may antibacterial properties kaya naman palagi rin itong inirerekomenda bilang pantanggal ng masamang amoy gaya ng amoy ng mga plastic sa baunan halimbawa, mga malalansang lagayan at iba pa. Ihalo lamang ang kaunting apple cider vinegar sa tubig para maging deodorizing spray. Kung wala kang natural alternative ito ang pamalit para mayroon…

TIPS SA HIRAP MAGPAPAYAT

March 8, 2021 admin 2

Ni Ann Esternon Napakahirap magpapayat lalo na kung nakasanayan ng kumain nang marami. Pero sa nag-e-effort na magpapayat pero parang kulang pa rin ang ginagawa, ano ba ang nagiging problema rito? Ayon sa pag-aaral, may siste kasi sa mga nag-e-exercise na marami sa kanila na matapos ang kanilang aktibidad ay kumakain din sila agad – at hindi basta kain kundi mas marami ang kanilang kinakain. Iniisip kasi nila na dahil nakapagpapawis na sila ay na-burn na ang fats na kailangan nilang i-burn. Tandaan natin na ang pag-burn ng lahat ng…

MGA BENEPISYO SA PAG-AALAGA NG MGA ASO, PUSA

March 8, 2021 admin 2

Ni Ann Esternon May benepisyo ang pag-aalaga ng mga aso at pusa. Sila ang pets na magbibigay kaligahan sa atin. Mayroon tayong nakukuhang unlimited fun and affection sa pag-aalaga ng aso o pusa kaya naman parami nang parami ang mga nag-aalaga rito. Marami na kasi ang parang ngayon lang naka-realize na iba ang naibibigay na sukli nila lalo na kapag alam ng mga alagang hayop na ito – o tinatawag ngayong fur babies – na tunay silang minamahal ng kanilang amo o mas tamang sabihing mga fur parents. Ngunit maliban…

MGA DAPAT TANDAAN PARA MAIWASAN ANG CANCER

March 8, 2021 admin 2

Ni Ann Esternon Sa panahon ngayon na maraming gastusin at maraming umaasa sa atin kailangang maging maingat tayo sa ating kalusugan. Kahit hindi panahon ng krisis, alam nating kaliwa’t kanan ang mga sakit tulad ng cancer na maaaring umatake sa atin lalo na kung wala tayong pag-iingat. Kailangan ding ingatan ang sarili para ma-enjoy pa ang buhay lalo na sa mga kumakayod. Ito ang ilan sa mga dapat tandan para makaiwas sa cancer – Magkaroon at imantina ang malusog na pangangatawan at timbang. Apektado ng pagkain, lalo na kung sobrang…

PAG-IINGAT SA JEANS

March 8, 2021March 9, 2021 admin 2

Ni Ann Esternon Kahit panahon ng pandemya, marami-marami pa rin ang pumapasok sa mga trabaho o opisina na nakasuot ng jeans. Dahil panahon din ng krisis, ito rin ang tamang panahon para maging maingat tayo sa mga damit dahil sa kahirapan din ng ekonomiya at kailangang magtipid. Paano ba iingatan ang mga pantalon? – Ayon sa website ng Levi Strauss & Co. hindi kailangang labhan ang jeans sa bawat paggamit nito dahil hindi iyan binili para maluma. Kung hindi naman maruming-marumi ang pantalon pero may dumi ito sa isang partikular…

SOBRANG PAG-IISIP, MASAMA ANG EPEKTO SA KALUSUGAN

March 8, 2021 admin 2

Ni Ann Esternon Masama ang sobrang pag-iisip dahil makaaapekto ito sa kondisyon ng iyong utak – sa halip na maging malusog ay nasisira ito. Kapag hindi ito naagapan ay mauuwi ito sa pagiging ugali at kalaunan ay makasisira sa iyong araw-araw na pamumuhay. Tandaan na anomang sobra ay negatibo na sa bandang huli at ikaw ang unang maghihirap dahil dito. Maaaring makaranas ka ng anxiety o pagkabalisa, depresyon, panic attack dahil sa sobrang pag-iisip dahil mayroon ka nang unrealistic fear para mas tumaas pa ang iyong pag-aalala. Ang sobrang pag-iisip…

ADVERTISE WITH US!