SUPORTA SA KASO NG BREAST CANCER, MARKADO SA TATTOO THE WORLD

TATTOO THE WORLD-1

(Ni ANN ESTERNON) Naging makabuluhan ang Dutdutan 19: Philippine Tattoo Expo sa World Trade Center sa Pasay noong Setyembre 20 at 21 na dinaluhan ng iba’t ibang tattoo enthusiasts – Pinoy at mga dayuhan. Bukod sa nakaugaliang exhibition na ito ng tattoo artists na nagmula sa iba’t ibang lugar sa bansa ay mas naroon din ang hindi matatawarang pakikiisa ng tattoo enthusiasts sa suportang ibinigay nila sa proyekto ng Tattoo the World. Ang Tattoo the World bilang isang Tattoo Tulong ay isang charity project ng tattoo legend na si Ricky…

Read More

TAGISAN NA NG LAKAS SA MUSCLECONTEST PHILS!

MUSCLE CONTEST

Magtatagisan na ng lakas bukas sa mas pinalaki at mas pinagandang MuscleContest Philippines! Ito ang pinakamalaking Multi-Sport Festival at Fitness Expo na magaganap bukas, Setyembre 28. Historic event ito na nagdala sa IFBB Pro Cards sa bansa sa kauna-unahang pagkakataon noong nakaraang taon. Ang IFBB ay ang pinakapinaglalabanang award sa industriya ng bodybuilding kaya naman asahang magtatagisan ang mga atleta sa professional events sa mundo. Ang all-day adrenaline-packed event na ito ay inaasahang magiging venue para magsama-sama ang 5,000 participants at spectators sa The Tent sa Acacia Estates Town Center…

Read More

HEALTH FACTS NA DAPAT TANDAAN

HEALTH FACTS

KAPE NAKABABAWAS NG DEPRESSION Totoong may negative effect ang pagkonsumo sa mga pagkain o inuming may caffeine partikular sa mga may insomnia. Ang moderate na pagkonsumo sa caffeine ay may tulong sa ating kalusugan. Katulad ng pag-inom ng kape, ito ay malaking tulong sa mga dumaranas ng depresyon. Ang minimum na pag-inom ng apat na tasang kape sa bawat araw ay may positibong epekto para labanan ang depresyon  ng 20%. Syempre maliban sa pag-inom ay dapat sanayin din natin ang ating sarili na mag-exercise, kumain nang tama, at makipag-usap sa…

Read More

 SEAL OF GOOD EDUCATION GOVERNANCE, NASUNGKIT MULI

EARLY WARNING

Sa ikalawang pagkakataon, nabigyan ang Navotas ng Seal of Good Education Governance (SGEG) mula sa Synergeia Foundation. Ang una ay noong isang taon lamang sa panahon ni ex-mayor at ngayo’y Rep. John Rey Tiangco bilang pagkilala sa masidhing pagsisikap ng lungsod na mabigyan ng de-kalidad na edukasyon ang mamamayan nito. Tinanggap ni Mayor Toby Tiangco at iba pang opisyal ang parangal sa naganap na 13th National Education Summit sa PICC kamakailan. “Ang de-kalidad at holistikong edukasyon na mayroon tayo ay bunga ng sama-samang pagkilos ng ating stakeholders. Ang walang kupas…

Read More

REP. ALEXIE TUTOR, BAGONG SANDALAN NG OFWs

AKO OFW

Hulog ng langit na maituturing ang pagkakataon na personal kong makilala ang representante ng 3rd District ng Bohol na si Congresswoman Kristine Alexie B. Tutor. Setyembre 18, 2019 noong una ko s’yang makilala sa kalagitnaan ng Joint Congress Hearing para balangkasin ang mga panukala sa pagbubuo ng Department of OFW. Personal n’ya akong kinausap upang isangguni ang problema ng isa niyang kababayan na biktima ng sexual harassment na nasa bansang Jordan. Dahil sa kanyang pakiusap, ay agad ko itong pinatulungan kay Admin Hans Cacdac na sa loob lamang ng ilang…

Read More

YES SA CABLE CAR SYSTEM

FOR THE FLAG

Pinag-aaralan na ang posibilidad ng paglalagay ng urban cable car system para sa bansa upang maibsan ang trapiko sa Metro Manila. Ito ay matapos magbigay ng grant na P27 milyon ang bansang France para sa pag-prepare ng isang feasibility study kung saan tutukuyin din ang mga lugar na maaaring lagyan nito sa Metro Manila. Ang pag-aaral ay isinasagawa ng dalawang French company na eksperto sa paglalagay ng cable car system. Ikinokunsidera rin ang paglalagay nito sa mga lugar na dinadagsa ng mga turista katulad ng La Union patungong Baguio at…

Read More

FOOD TRIP TAYO SA ESTERO FAST FOOD!

ESTERO-1

Isa sa mga popular na puntahan sa Binondo, Maynila ay ang Estero Fast Food. Kung tutuusin mahigit sa 100 restaurants ang makikita sa Chinatown sa Binondo pero isa ang Estero sa laging puntahan ng marami dahil na rin sa mga lasa ng mga pagkaing hindi pahuhuli sa mga kilala ring kainan. Para sa kaalaman ng iba, ang Chinatown sa Binondo ay ang pinakamatandang Chinatown sa mundo na itinatag noong 1594 kaya naman isa rin ito sa mga dahilan kung bakit palagi itong tinatao kahit walang okasyon. Iba’t ibang mga putahe…

Read More

Kain Na! ng DOT magsisimula na!

KAIN NA

Ang Kain Na!, ay isang proyekto ng Department of Tourism’s (DOT) hinggil sa food and travel festival na nagbabalik para sa taong ito para i-promote ang culinary at farm tourism. Inorganisa sa pakikipagtulungan ng Ayala Malls, ang Kain Na! ay magaganap sa iba’t ibang lungsod sa Luzon, Visayas at Mindanao. Ang unang event na magaganap ngayong taon ay gaganapin mula bukas, Setyembre 27-29 sa Ayala Malls Manila Bay, Macalagay Blvd., sa Pa­rañaque City. Itatampok dito ang iba’t ibang food and farm tourism offerings ng Central Luzon, CALABARZON, Bicol, Bacolod, Eastern…

Read More

MGA ANAY SA PNP ANG “NINJA COPS”

SIDEBAR

Maituturing na mga anay sa Philippine National Police ang mga miyembro nitong sangkot sa pag-recycle ng mga nahuhuling ilegal na droga at ang pagsisilbi bilang mga protektor ng mga kilalang drug lord at drug queen kapalit ng malaking pera mula sa pagbebenta ng droga. Ayon kay Philippine Drug Enforcement Agency Director-General Aaron Aquino, mahigit 700 pulis ang nasa sa drug watchlist ng PDEA kabilang na ang mga tinatawag na “ninja cops” na nag-o-operate rito sa Metro Manila. Bagama’t maliit na porsyento lang sa kabuuang bilang ng buong PNP na nasa…

Read More