LIFEstyle SAKSI Archives - Page 15 of 20

GROCERY TIPS

November 3, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Dahil lahat tayo ay nasa hagupit ng krisis pangkalusugan at pang-ekonomiya, sadyang kailangan natin ngayon ang magtipid sa anomang bagay. Aminado rin tayo na sadyang bawas na ang ating binibiling grocery items dahil marami sa ating mga kababayan ang nawalan ng hanapbuhay o nabawasan ang kinikita mula sa dati nating normal na pamumuhay. Ano ang dapat isaisip kapag namimili sa grocery store? * Bago magtungo sa tindahan ay maglista muna ng mga kailangang bibilihing items. Iwasang bumili ng mga item na hindi naman kakailanganin sa bahay…

CELY’S CROCODILE, ILULUNSAD NG CCP SA NOBYEMBRE 21

November 3, 2020November 25, 2020 admin 2

Sa pagsasanib-pwersa ng Cultural Center of the Philippines (CCP) Intertextual Division, Philippine Board on Books for Young People (PBBY) at Tahanan Books, ilulunsad nito ang picture book na “Cely’s Crocodile: The Art and Story of Araceli Limcaco Dans” sa Nobyembre 21 sa ganap na ala-3:00 ng hapon sa pamamagitan ng CCP Intertextual Division at CCP Batang Sining Facebook pages. Ang picture book ay tungkol sa ekstraordinaryong buhay at mga obra ng visual artist na si Araceli Limcaco Dans. Kilala siya sa kanyang mahusay na paglalarawan ng Calado, ang masinsin na…

REMEDYO SA BUNI

November 3, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Ang buni, ringworm sa Ingles, ay isang uri ng sakit sa balat na kahit sino ay pwedeng magkaroon nito. Ang buni ay hugis bilog, mapula, malambot at mas makati kung hahawakan, nagkakaliskis, medyo nakataas nang kaunti ang balat na apektado nito at clear ang balat sa gitna nito. Ang pagkakaroon nito ay dahil sa isang fungal infection. Ang fungi ay naninirahan sa dead skin cell ng inyong katawan. Maaaring ang fungi na ito ay nasa mga alagang hayop o nasa lupa o kagamitan. Walang bulate sa…

PANATILIHING SAFE ANG BANYO MULA SA GERMS

November 2, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Isa sa mga lugar sa bahay na dapat mapanatiling palaging malinis ay ang banyo. At ang pagiging malinis ay nangangahulugan na wala itong bacteria para ang buong pamilya at iba pang nakatira sa bahay ay safe sa anumang sakit. Ang paglalagay ng floor mat sa labas ng pintuan ng banyo ay mainam upang ang basa mula loob ay hindi na kumalat pa at malimitahan ito sa mat na gamit. Ngunit kung maaari ay iwasang maglagay ng floor mat sa loob lalo na ang yari sa tela…

MASAMA SA KALUSUGAN: IWASAN ANG MGA YUPING CANNED GOODS

November 2, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Hindi siguro maiiwasang makakita sa merkado ng mga yuping de-latang pagkain o inumin o ang mga tinatawag na dented canned goods at iba sa mga ito ay nasa discounted price na. Bilang matalinong consumer, dapat alam ninyo kung may epekto ito sakaling makonsumo. Ang dented canned goods ay maaaring mayroong Clostridium botulinum, isang uri ng bacteria na may koneksyon sa botulism. Ang botulism na kilala ring bilang botulinus intoxication, ay isang rare pero delikadong sakit na nakaaapekto sa nervous system at maaaring mauwi sa pagkaparalisa. Unang tinatamaan…

TAMANG PAG-IIMPOK NG PERA

November 2, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Ang payo ng mga matatanda noon, habang bata ay matuto nang mag-impok ng salapi upang kung kailanganin ito ay hindi na mahirapang maghagilap lalo na kung emergency. Kung tutuusin, ang pag-iipon ay maaaring magawa kahit pa anong edad natin. Hindi pa naman siguro huli ang lahat. Iyan ay kung gugustuhing mag-ipon. Mahirap mag-ipon at talaga namang tiis-tiis o sobrang sakripisyo upang hindi mabili ang mga bagay na gusto at sa halip ay ilaan ito sa mas kailangang bagay. Noong 2017 nagkaroon ng survey na isinagawa ang Bangko…

BAKIT NAGKAKAROON NG PIGSA?

November 2, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Bakit nagkakaroon ng pigsa? Saan ito galing? Ang pigsa, boil sa Ingles, ay isang bacterial infection na nagsisimula sa hair follicle at sa oil glands. Nagsisimula ang pigsa sa pagkapula ng area na pagtutubuan nito. Nagsisimula ito sa loob lamang ng ilang oras o araw. Habang namumula ay bumubukol ito at matigas. Matapos ang apat hanggang pitong araw, ang bukol na ito ay lumalambot at magkukulay puti dahil nagsisimula nang magkaroon ng fluid na kung tawagin ay nana na nasa loob habang tumatagal. Ang sukat ng pigsa…

LIZASO INILAHAD ANG ONLINE PROGRAMS NG NCCA SA PULONG NG ASEAN

November 2, 2020November 25, 2020 admin 2

Muling nirepresenta kamakailan ni Cultural Center of the Philippines president at National Commission for Culture and the Arts chairman Arsenio “Nick” J. Lizaso ang Pilipinas sa Ninth ASEAN Ministers Responsible for Culture and Arts (AMCA) Meeting at ng AMCA Meetings with Dialogue Partners, kabilang pa ang ASEAN Plus Three, China, Japan at ng Republic of Korea, na ginanap noong Oktubre 22, sa pamamagitan ng video conference. Sa kanyang talumpati sa nasabing virtual event, hinimok ni Lizaso ang kanyang ASEAN cultural sector na galugarin at tuklasin ang mga bagong modalities of…

MGA PAGKAING PAMPAGANA NG UTAK

November 2, 2020November 25, 2020 admin 2

Ni Ann Esternon Mahalagang laging alerto at positibo ang galaw ng ating utak. Ang malusog na pangangatawan at pag-iisip ay daan upang magkaroon tayo ng positibong aktibidad ng buhay. Paano nga ba’ng mapapanatiling malusog ang ating utak? – Una sa listahan natin ang pagkaing ng fatty fish. Mahusay na source ito ng omega-3 fatty acids, healthy unsaturated fats ito para makatulong sa pagpapababa ng blood levels ng beta-amyloid – ang protina na bumubuo ng mga nakakapinsalang clumps sa utak ng mga taong may sakit na Alzheimer. Kumain nito kahit dalawang…

ADVERTISE WITH US!