CREMATION: PAANO SINUSUNOG ANG BANGKAY?

CREMATION

Tradisyon na natin sa tuwing ipi­nagdiriwang ang Araw ng mga Patay ay mayroon tayong katatakutan, kuwentong kababalag­han o kahit pa kathang-isip lamang. Pero ang sasabihin natin sa pahinang ito ay katotohanan at hindi naman talaga nakakatakot pero naroon na mapapaisip ka rin. Tutok tayo sa cremation. PAGSUSUNOG SA BANGKAY Ang cremation o ang pagsunog sa bangkay ng isang tao sa mataas na temperatura – ito ay mula sa init na 1,400 hanggang 1800 degrees Fahrenheit. Ang sobrang init ay kailangan upang ma-reduce ang katawan sa basic elements nito at matuyo…

Read More

BEAUTY TIPS PARA SA DRY SKIN

DRY SKIN-2

Nakahihiyang magkaroon ng tuyot o nanunuyot na balat. Sayang din ang kutis kung wala namang sugat o peklat ngunit ang problema lang ay ang pagka-dry nito. Para maiwasang maging dry ang balat, sundin ang mga sumusunod na tips na ito: Sa shower room… – Kapag maliligo o magsha-shower, isarado ang pinto. Ito ay upang maging limitado rin ang temperaturang papasok sa loob ng banyo. – Iwasang magbabad sa loob ng banyo. Sapat na ang 5 hanggang 10 minuto sa paliligo. – Gumamit lamang ng gentle at fragrance-free cleanser sa paglilinis…

Read More

VISUAL ARTS NINA PUEBLO AT YAMAGATA MASISILAYAN SA CCP

PUEBLO AT YAMAGATA

Sa Nobyembre 14, ganap na alas-6:00 ng gabi ay masisilayan na sa Cultural Center of the Philippines (CCP) ang mga obra ng visual artists na sina Mervy Pueblo and Atsuko Yamagata mula sa katatapos lamang na 7th International Art Festival na tinawag na Nakanojo Biennale sa Japan. Inaanyayahan ng CCP ang mga panauhin na masilayan ang exhibition na ito na tumatalakay sa historical, contemporary at societal specters. Sina Pueblo at Yamagata, mga visual artist na nakabase sa Maynila, ay nagkakilala, lumikha at nagkaroon ng exhibition para sa kanilang mga likha…

Read More

‘VAN GOGH ALIVE’ SA BONIFACIO HIGH STREET

Van Gogh

Matutunghayan na sa bansa ang Van Gogh Alive, ang tinaguriang “world’s most visited multi-sensory exhibition experience.” Una nang nagpamangha ito sa Abu Dhabi, Beijing, Berlin, Madrid, Moscow, Shanghai, Singapore, Xiamen at Hong Kong. Inihahandog ng Grande Exhibitions, layon ng exhibit na ito na maiba naman ang dating ng karaniwan nang nakikitang mga sining na sa pagkakataong ito ay “out of the box” naman ang maihandog sa publiko. Matutunghayan dito ang mahigit sa 3,000 Van Gogh’s pieces – mga nasa big screen, wall, columns, ceiling at maging sa sahig. Nagsimula ang…

Read More

TATAK PINOY: PAGKAKAMAY HABANG KUMAKAIN

PAGKAKAMAY

Bahagi ng kultura ng pagka-Pinoy ang nagkakamay habang kumakain. Ang mga sinaunang Filipino ay sadyang hindi gumagamit ng anumang kubyertos habang nasa hapag. Ang tanging gamit lamang ay ang malilinis na kamay – dadampot ng kanin at ulam sabay diretso na ito sa ating bibig. Mas karaniwan itong nakikita sa mga lalawigan o sa mga pangkaraniwang tao. Ang katwiran kasi, dahil nakaugalian ay masarap naman talagang kumain gamit ang kamay. May ilan pa sa atin na habang kumakain ay itataas pa ang isang paa, para ang ating braso ay may…

Read More

TAGULAMIN SA DAMIT, PAANO MAWAWALA?

TAGULAMIN

ANO ANG TAGULAMIN? Ang mildew o tagulamin ay kumakapit o nabubuo kapag ang damit na nagamit na ay matagal nang hindi nalalabhan. Maaari ring kapitan ang damit ng mildew na ito kapag ang damit ay basa at iniwang nasa laundry basket lamang o iniwang hindi nakasampay. Ang tagulamin kapag hindi naagapan ay magiging mantsa sa damit. Mayroon din itong hindi kaaya-ayang amoy na tulad talaga sa amoy na ibinibigay ng lumot. Kaya kung hindi mawawala ang ganitong uri ng mantsa ay nasasayang lamang ang damit – lalo na kung branded.…

Read More

HI-RAP KA BANG MAG-BA-SA? BA-KA DYSLEXIA I-YAN…

DYSLEXIA

Ang dyslexia (“disleksiya” kung bibigkasin sa Filipino), ay isang learning disorder. Ang dyslexia ay sanhi ng phonological processing problem, ibig sabihin ang mga taong apektado nito ay hindi hirap sa pagkita nila sa isang salita o language pero sa pagma-manipulate nito. Dahil isang learning disorder, ito ay tumutukoy sa kahirapan sa pagbabasa dahil sa problemang ma-identify ng speech sounds at malaman kung paano ito ire-relate sa letters at words (decoding). Tinatawag din itong reading disability kung saan ang dyslexia ay nakaaapekto sa areas ng utak na nagpa-process ng language. NORMAL…

Read More

IBA’T IBANG PANSIT SA HAPAG NG MGA PINOY

PANSIT-4

Ang pansit (o pancit) ay pagkaing hindi nawawala sa hapag ng mga Pinoy. Bahagi na ito ng ating kultura na inihahanda sa pang-araw-araw na kainan o kahit anumang okasyon. Ang pagka-popular ng pagkaing ito ay sumunod sa kanin. KASAYSAYAN Ang pagkaing ito ay nagmula sa mga Chinese nang sila ay dumating dito sa ating bansa. Ayon sa kasaysayan may mga Tsino nang nasa Pilipinas bago pa man nagsimulang dumating ang mga Kastila sa atin. Sa paninirahan ng mga sinaunang Chinese noon ay naipakilala na ang masarap na lutuing pansit. Ang…

Read More

PNEUMONIA, GAANO KADELIKADO?

Pneumonia-1

Ang pneumonia ay isang uri ng lung infection na may antas mula sa pagiging mild hanggang sa maging malala ito na kinakailangan ng agarang pakikipag-usap sa doktor para agad na maagapan. Nangyayari ito kapag ang impeksyon ay nagiging sanhi upang ang air sacs sa inyong baga (alveoli ang itatawag dito ng inyong doktor) ay nagkakaroon ng fluid o nana. Ang kondisyon na ito ay masusundan ng dahilan para ang isang pasyente ay mahirapan nang huminga. Ito ay dahil kulang sa tamang hangin ang umaabot sa inyong bloodstream. Kahit sino sa…

Read More